食材宅配

つるかめキッチンの口コミ!

つるかめキッチンの口コミ

つるかめキッチンは、主に制限食を対象とした宅配弁当サービスです。

何かを制限した食事は美味しくない…そんなイメージを払拭し、美味しく健康に食べられるよう、味にこだわりを持っています。

美味しさと健康を両立したいという思いは誰しもありますよね。

若い人にも増えている生活習慣病。

そうでない生活習慣病予備軍に関しても、食生活は重要なカギとなります。

すでに疾患を持っている人は、糖質や塩分、カロリーを控える必要があります。

毎日の制限食を自宅で作るのは大変な負担です。

本人だけでなく、その家族にとっても嬉しいサービスです。

また、冷凍した状態で届き、電子レンジで温めるだけなので、制限食が必要な人だけでなく、単身者や忙しい共働き世代にも人気です。

この記事では以下のことがわかります。

  • つるかめキッチンを頼んでみたい
  • つるかめキッチンの口コミが知りたい
  • 塩分制限・カロリー制限などの、制限食に興味がある
  • 健康的なお弁当を手軽に食べたい

制限食だけでなく、健康食に興味のある方も参考になります。

健康な食事はそのまま体に反映。

制限が必要でない人でも、日ごろから気を付けておいて損はないですよね。

美味しくバランスの良い食事を食べたい方はチェックしてください。

つるかめキッチン



つるかめキッチンの口コミ

実際の口コミや評価が気になりますよね。

つるかめキッチンを利用した人のネット上の口コミをみてみます。

悪い口コミ

味付けが薄い

制限食でも美味しく食べられるよう配慮して作られてはいますが、物足りないと感じる。コースによって味付けには差があるので、疾患をお持ちでなければ、「つるかめバランス栄養御膳」を頼むといいです。

量が少ない

若いがっつり系の人は、味も量も満足できない。

献立表やカタログがない

メニューがなく、選ぶことができないのが不便。基本に、管理栄養士が季節の食材を使った献立を考案しており、献立に関してはお任せ。なるべく同じようなものにならないよう工夫されています。

良い口コミ

制限食とは思えない美味しさ

長年濃い味付けを好んで食べている人は、制限食には物足りなさを感じることがあります。

つるかめキッチンの制限食は、出汁の味がしっかりしていて、満足のいく美味しさ

手軽に制限食を食べることができる

糖尿病で血糖コントロールが必要な人や、腎臓病で透析をしている制限食が必要な人は、自宅で毎食バランスの良い制限食を手作りするとなるとかなり難しいけど、つかめるキッチンは管理栄養士によって計算された制限食で手軽に食べれるので便利。

料理をする手間が省けた

料理の献立を考えるのが億劫な時や、仕事で遅くなった時など、料理に時間をかけられない時にすぐ食べられるので便利。

全国配送が可能で、送料が一律(定期購入だと無料)

東北や沖縄などの、遠方に住んでいる地域では、食材配達サービス未対応の会社があるが、全国に配送してくれる。

また、送料も一律。定期購入だと無料。

遠方の場合、対応してくれても送料が高い場合もあるのでお得なサービスです。

つるかめキッチン


つるかめキッチンの口コミまとめ

制限食なのに美味しいという意見が多かったです。

特に、糖尿病食や腎臓病食の厳しい制限が必要な人や、その家族にとっては嬉しいサービスです。

食事指導入院後、自宅へ帰ってきてからも安心して食事ができるのは心強いですね。

現在、献立やメニューがないので、選ぶことができないという不便さがあります。

しかし、メニューを選べると、好きなものに偏ってしまうこともあるので、バランスの良い食事を毎日という点で、お任せの方が良い場合もありますね。

管理栄養士がなるべく同じものにならないよう工夫して献立をたててくれています。

対応地域が全国というのも嬉しいです。

東北や沖縄などの遠方の地域は除外されることがあるので、遠方に住んでいる人は必見ですね。

送料もお得になってます。

つるかめキッチンの気になるコース内容

6つのコースがあります。

それぞれ特徴が異なるので、自分に合ったコースを選べます。

コース 特徴
カロリー制限気づかい御膳 1食のカロリーが240kcal(±10%)、塩分も2.5g以下
食事のカロリーに気をつかいたい方
塩分制限気づかい御膳 1食の塩分を2.0g以下に抑えて、カロリーも300kcal以下
主に塩分を制限したい方
糖質制限気づかい御膳 1食の糖質を15g以下にして、カロリー240kcal(±10%)、塩分2.0g以下
糖質制限したい方
たんぱく&塩分制限気づかい御膳 たんぱく質は10g以下、塩分も2.0g以下、カリウムも500mg以下になるように調整
たんぱく質と塩分に気をつかいたい方
つるかめバランス栄養御膳 1食あたりのカロリーが300kcal以下、塩分2.5g以下
健康維持をご希望の方
つるかめやわらか御膳 1食あたりの塩分2.5g以下

柔らかく調理されているので、嚥下障害や飲み込みに不安のある高齢者の方

つるかめキッチンのお弁当の料金と送料

つるかめキッチンのお弁当は、7食セット・14食セット・21食セットから選びます。

定期購入で注文すると、通常価格から28%引きになります。

更に、送料は無料!

いつでも無料で解約できるので、定期購入で注文するのがお得です。

都度購入と定期購入では金額がどのくらい違うのか比較してみます。

7食セットコース 定期購入 都度購入
カロリー制限気づかい御膳 4800円 6680円
塩分制限気づかい御膳 4800円 6680円
糖質制限気づかい御膳 4800円 6680円
たんぱく&塩分制限気づかい御膳 5100円 7100円
つるかめバランス栄養御膳 4600円 6450円
つるかめやわらか御膳 4900円 6900円

※税抜・送料込みの価格
定期購入の1食あたり 686円~都度購入の1食あたり 921円~

差額235円なので、まとめて購入すると響いてくる金額ですね。

少し続けてみようと考えている人は、定期購入が断然お得です。

定期購入は無料で解約できるので、気軽に定期購入の申し込みが可能です。

つるかめキッチンの送料

送料の違いは以下です。

  • 定期購入 全国無料
  • 都度購入 一律700円

定期購入だと送料が無料になるのはポイントが高い!

宅配お弁当で人気のナッシュ(nosh)、食宅便、わんまいるでは、送料はエリアによって金額がことなります。

北海道や九州・沖縄は、他地域より金額が高いです。

東北・九州や沖縄は送料が高くなることが多いので、お得に活用したいですね。

定期購入は無料で解約できますが、定期で頼むことが不安な人は、とりあえず都度購入で試してみるというのがいいですね。

つるかめキッチンの口コミまとめ!こんな人におすすめ

冷凍お弁当宅配サービスのつるかめキッチンはこんな人におすすめです!

  • 糖尿病により、制限食が必要
  • 腎臓病で透析をしていて、制限食が必要
  • 生活習慣病を指摘され、食事コントロールが必要
  • 嚥下障害や、飲み込みに不安がある
  • バランスの良い食事をとり、健康的な生活を送りたい
  • 食事の準備を楽したい

持病により、自宅で制限食を用意しなければならない人にとっては画期的なサービスと言えます。

制限食の人にとって、食事管理は命にかかわります。

そんな重圧から逃れることができるのは肩の荷がおりますね。

制限食がメインとして献立されていますが、疾患を持っていない人にも試す価値ありのお弁当です。

健康な体は、日々の食生活が深くかかわってきますので生活習慣病予備軍のうちから、食生活を気を付けたいですね。

つるかめキッチン



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