悩み

オンラインカウンセリングのおすすめ6社を徹底比較!初心者さん向け

オンラインカウンセリング徹底比較

オンラインカウンセリングはどこが1番いいの?

オンラインカウンセリングを受けたいけど、たくさんありすぎてわからない。

そんな人のために、安全で安心して任せられるカウンセラーを取りそろえたオンラインカウンセリングを紹介します。

オンラインカウンセリングを運営する会社によって違う特徴や詳細を、わかりやすく説明してるので、ぜひあなたのお役に立ててください。

とはいえ、オンラインカウンセリング初心者さんは不安でいっぱいですよね。

この記事を最後までお読みいただけば、オンラインカウンセリングがどんなものか、イメージがつくはずです。

さよてぃーぬ
さよてぃーぬ
まずは知るとこから始めてみましょう!

オンラインカウンセリングがおすすめな理由

深い悩みにはオンラインカウンセリング

深い悩みを抱えていると、身近な人に相談しにくいですよね。

オンラインカウンセリングなら、人になかなか相談できないことでも、聞いてもらうことができます。

また、相手はプロなので客観的な意見やアドバイスをもらうことができます。

さよてぃーぬ
さよてぃーぬ
オンラインカウンセリングは他にもメリットがたくさん!

オンラインカウンセリングのメリット

  • 好きな時間や場所が選べる
  • 音声相談かテキストどちらも選べる
  • 価格がお手頃
  • 知り合いにバレない
  • 運営会社やカウンセラーの実績がわかる
  • 自分に合ったカウンセラーが選べる
  • 守秘義務があるから外部に漏れない

オンラインカウンセリングは、スマホやパソコンから好きな時間や場所で相談することができます。

さよてぃーぬ
さよてぃーぬ
カウンセリング室に入るところを誰かに見られるという心配がないのも良いところ。

匿名で受けれるものから、必要最低限の情報だけ登録するように、なるだけ個人情報がわからないようなシステムだから安心です。

クリニックとオンラインのカウンセリングの違い

クリニックとオンラインカウンセリングの違いは、ひとそれぞれ感じ方が違うと思いますが

  • クリニック=診察
  • オンラインカウンセリング=相談
さよてぃーぬ
さよてぃーぬ
わたしはこのように区別しています。

クリニックは、場合によってはすぐに「うつ病」など診断が降る場合があります。

その反面、オンラインカウンセリングは診断がすぐに降ったり、薬が処方されることはありません。

わたしもクリニックへ行こうか悩んだことがあります。

  • クリニックの雰囲気に精神がやられそう
  • クリニックの先生に洗脳されそう
  • 薬を処方されたら抜け出せなくなるのでは?

これらのことから、踏み切ることができませんでした。

その点、オンラインカウンセリングはこれらの悩みを排除してくれ、抱えていた悩みを打ち明けることができました。

また、通うカウンセリングは1回で5,000~12,000円と少し高め。さらに予約も取りづらく、人気のクリニックなら予約が1ヶ月や2ヶ月後なんてことも。

さよてぃーぬ
さよてぃーぬ
勇気を出して電話しても、予約が1ヶ月後ってなるとちょっと冷めちゃいますよね。

カウンセリングの料金は健康保険が適用されず、人件費(研修、訓練費など)も含まれるので、それなりに料金がかかるのは仕方ない。

オンラインカウンセリングは、値段も比較的やすく、予約も取りやすい。

とはいえ、あまりにも安い料金のカウンセリングだとちょっと心配になりますよね。

価格の安いカウンセリングを選ぶ際に、どのようなデメリットがあるのか説明していきますね。

価格が安いカウンセラーを受ける時の注意点

  1. 悪意のある宗教やネットワークビジネスの勧誘
  2. 研修や実績のないカウンセラー

このようなカウンセラーに当たる確率が高くなるので、オンラインカウンセリングを受ける際は、ある程度の下調べが必要です。

また、オンラインカウンセリングは、相談したからすぐに結論がでるというものではありません。

絡まった糸を1本ずつ解きほぐすように、カウンセラーと話をしていきながら、悩みの原因を探っていきます。

悩みの内容は人それぞれなので、どのくらいの期間がかかるのかも、人それぞれということですね。

オンラインカウンセリングの効果

  • 相談者の抱える問題をの本質がなにかわかる
  • 相談者が見過ごしていたことに気がつける
  • 自己肯定感が得られる
  • 固定観念からの解放

クリニックのカウンセリングは初診から1時間がっつりあるところがほとんど。

オンラインカウンセリングはクリニックよりも、1回で解決するような即効性はないかもしれませんが、カウンセラーとの対話を重ねることで、解決につながるような気づきが見つかります。

さよてぃーぬ
さよてぃーぬ
カウンセラーは、悩みを解決するお手伝いをしてくれるパートナーのような存在。

それでは、前もって運営会社やカウンセラーがどんな人かを調べる具体的な方法について説明していきますね。

オンラインカウンセリングおすすめ6選!徹底比較

オンラインカウンセリング比較

たくさんあるオンラインカウンセリングの中から6社を厳選しました。

あなたに合ったオンラインカウンセリングを見つけてください。

プラン 料金 体験 テキスト相談 予約のとりやすさ 匿名相談
コトリ―
3回 15,180円(45分×3) 5,500円(45分)
ココロワークス 1回 9,800円(45分) × × ×
ボイスマルシェ 1回 13,200円(55分) 3,300円(25分) ×
Reme 月額のみ 3,980円(相談し放題) ×
エキサイト心の診断室 電話 110円(1分) ×
トークcare LINE 100円~(1分) 10分間無料 ×

※右にスクロールできます。

cotree(コトリ―)

コトリ―は日本最大級のオンラインカウンセリング。

  • カウンセラーが80名以上在籍
  • 臨床心理士、キャリアカウンセラー、コーチと専門家が豊富
  • 無料でマッチングができる(約1分と簡単に診断)
  • 電話・ビデオかメッセージが選べる
  • 利用者の90%が満足
  • 24時間
  • 料金は前払い制
  • 満足保証制度がある

有資格者で実績のあるカウンセラーが80名以上在籍しているので、自分に合ったカウンセラーを選べます。

取り扱い分野が60種類以上の相談事に対応可。

  • 自分を変えたい
  • アダルト・チルドレン
  • 対人関係の悩み・ストレス
  • 職場の人間関係
  • 家族
  • 恋愛、交尾と
  • 結婚、夫婦
  • 不倫
  • 友人関係
  • 仕事の悩み
  • 身体の悩み
  • 認知症の予防
  • 認知行動療法
  • 家族や自分ががんと診断された
  • 子育て、育児
  • 妊娠出産への不安
  • 産後の憂鬱な気持ち
  • 育児困難、虐待
  • 子供のいじめ
  • 学校不適応、不登校、引きこもり
  • 子供の発達に関する悩み(1才6ヶ月から中高生)
  • うつ病の予防・回復・家族の悩み
  • 不安・感情 など

電話・ビデオでのカウンセリングは、予約制でじっくりと45分間話せるから充実。

電話・ビデオの料金(税込)

  • お試し1回分:5,500円
  • 3回分:15,180円(1回分5,060円)
  • 5回分:24,200円(1回分4,840円)

話すカウンセリングが人気なのは、カウンセラーの反応が優しく聞いてくれるから安心感が得られます。

電話・ビデオは予約時間から24時間以内のキャンセルにはキャンセル料が発生するので注意が必要。

メッセージでのカウンセリングは、自分の好きな時間に話すことができるので忙しい人にはおすすめ。

メッセージの料金(税込)

  • お試し3日間:2,750円
  • 1か月間:14,300円
  • 3か月間:35,200円

担当カウンセラーには週2日の休みがあり、それ以外の日に1日1回程度のやり取りができます。

メッセージの返事は24時間以内にしてくれるので待ち続けるということはありません。

また、1か月以上メッセージでのプランを利用した人は、新プランの「メンテナンスプラン」が利用できます。

メンテナンスプランとは

  • 月額5,500円
  • 月4回(週1回目安)のメッセージカウンセリング
  • 過去担当カウンセラーとの長期継続(3か月以上)を前提としたプラン
  • 振り返りの習慣作り、大きな不調を抱える前の予防

過去の担当カウンセラーが引き続いて担当してくれるので、安心して任せられます。

コトリーの料金はポイント制。

支払方法は、クレジットカードか銀行振込・コンビニ決済。

もしカウンセラーと合わないと感じたら、使ったポイントを返還してくれる満足保証制度があるので三回まで利用できます。

うまこ
うまこ
コトリーが人気なのは、厳選した質の高いカウンセラーがそろっていること。

cotree(コトリ―)の口コミ・評判は?実際に受けてみた体験談

コトリーを受けた体験談
cotree(コトリ―)の口コミ・評判は?実際に受けてみた体験談コトリーの口コミが知りたい! 本当に効果はあるのだろうか? オンラインカウンセリングってどんなことを話すのか? 私は、...

ココロワークス

ココロワークスは、業界トップクラスの専門性が高い。

  • カウンセラーが専門性の高い臨床心理士
  • パソコンやスマートフォンでお互いの顔を見ながら行うカウンセリング
  • ビデオチャット
  • 大手企業が国際会議で使用するほどの安全性・安定性の高いシステム
  • ゴールを決めて目標までサポートしてくれる
  • 予約制
  • 朝7時~22時まで

ココロワークスは、問題の解決・軽減をサポートをしてくれるカウンセリング。

話を聞くだけじゃなく、会話をすることで1人ひとりに合った心理療法のプラグラムを作成し、目標に近づけるようお手伝いをしてくれます。

取り扱い分野が深刻な悩みにも対応。

  • うつ
  • ストレス
  • 不安
  • 人間関係
  • 大人の発達障害
  • 引きこもり
  • 療育
  • 育児
  • 認知行動療法

信頼できる臨床心理士がカウンセリングしてくれるので、自分1人だけではなく家族と一緒にカウンセリングが受けることも選択できます。

カウンセリングの料金(税込)

  • ビデオチャット(45分):9,800円~13,800円/回
  • カウンセリングの予約後三日以内に支払い

カウンセリングは予約制で銀行振込を前払いします。

キャンセル料が発生するので、キャンセルの時は注意が必要。

カウンセリング3日前以降のキャンセル料は100%。

うまこ
うまこ
外部に漏れる心配のない高度なシステムと信頼できるカウンセラーに相談できるから安心だね。

ボイスマルシェ

ボイスマルシェは、匿名でも申し込める女性専用カウンセリング。

  • 女性専用(20歳以上)の電話カウンセリング
  • 心理カウンセラーをはじめ16種類の専門家の中から選べる
  • 匿名でプライバシーも安心
  • ネットで当日予約OK
  • 朝8時~深夜3時まで対応
  • 通話料・延長料金なし

ボイスマルシェでは、特定の分専門分野・知識のあるプロのカウンセラーから選べます。

カウンセラーの種類

  • 心理カウンセラー
  • 臨床心理士
  • 公認心理師
  • キャリアコンサルタント(国家資格)
  • キャリアカウンセラー
  • 産業カウンセラー
  • 夫婦・離婚カウンセラー
  • コーチ
  • ファイナンシャルプランナー
  • 統計心理・個性心理・性格タイプ診断
  • ヒプノセラピスト
  • セラピスト
  • ライフオーガナイザー・整理収納アドバイザー
  • ビジネスコンサルタント
  • カウンセラー
  • アドバイザー

カウンセラーを選ぶときに、過去にカウンセリングを受けた相談者からの評価が表示されているので、迷わなくてすみます。

取り扱い分野も80種類以上の相談事に幅広く対応。

  • キャリア相談・転職・退職
  • 育児と仕事の両立・ワークライフバランス
  • パワハラ・セクハラ・モラハラ
  • 起業・独立
  • 仕事全般
  • 恋愛・婚活・結婚 全般
  • 浮気・不倫・秘密の恋
  • 夫婦関係・離婚
  • 妊娠・子育て 全般
  • 家族の介護・グリーフケア
  • ペットロス
  • 母娘関係・毒親・過干渉
  • 人間関係
  • メンタルヘルス・心理相談
  • 生きる意味
  • お金・住まい・健康 全般 など

女性が抱え込んでしまいがちな悩みに対応しています。

ボイスマルシェの料金(税込)

  • お試しコース(25分):3,300円
  • メインコース(55分):13,200円
  • メインコース(110分):26,400円

カウンセリング料の支払いは、仮想通貨(マルシェフラン)を事前に購入して、予約時に支払います。

支払方法は、クレジットカードか銀行振込。

キャンセル期間を過ぎると100%のキャンセル料が発生します。

  • 10分前まで受け付けしているコース:開始時刻の3時間内
  • 24時間前まで受け付けしているコース:開始時刻の24時間内
  • キャンセルした場合の返金は現金ではなくマルシェフランで返却
うまこ
うまこ
カウンセラーも女性なので、気軽に相談できるね。

Reme

Reme(リミー)は、低価格で専門家のカウンセラーに書いて相談するカウンセリング。

  • 24時間365日相談受付中
  • 匿名相談可能
  • スマホやパソコンはもちろん、LINEも可能
  • メッセージでやり取りするカウンセリング
  • アカウント作成に必要な情報はメールアドレスとパスワードだけ
  • カウンセラーは担当制
  • カウンセラーは、臨床心理士、精神保健福祉士、キャリアカウンセラーなど
  • 月額制で何度でも相談可能

Reme(リミー)は、LINEからもやり取りができるのでより気軽に相談しやすい雰囲気。

カウンセリングの他にも、専門家のコラムや掲載されているカウンセラーと相談者とのやり取り、うつ診断などもできます。

取り扱い分野もどんな相談でも対応可。

  • 仕事・職場
  • うつ病
  • 不安
  • 病院
  • やる気・自信
  • 学校・受験
  • 出産・子育て
  • 結婚・恋愛
  • 家族・夫婦
  • パニック
  • 摂食障害
  • 発達障害
  • トラウマ
  • 依存症
  • LGBT
  • 性格・気分 など

カウンセラーからは、平均1,200文字ほどの回答がきます。

共感的内容だけではなく、悩みの原因や心理的な背景を伝えてくれて、具体的な解決策・セルフケアもわかりやすく提示してくれるカウンセリング。

Reme(リミー)の料金(税込)

月額3,980円で1ヶ月間何度でも相談可能。

支払方法はクレジットカードのみ。

一般的な料金の半額以下で受けられて、高い満足感を得られるReme(リミー)。

多くのメディアからも取り上げられています。

うまこ
うまこ
いつでもどこでも気軽に相談できて低価格だから、継続しやすい。

エキサイト心の相談室

24時間プロのカウンセラーに電話相談できるお悩み相談室。

  • 電話やメールで相談するカウンセリング
  • 24時間365日
  • 別途、指名料通話料はかからない
  • カウンセラーが自分で選べる
  • サービス開始から12年の実績
  • 電話番号・名前も知られずに相談できるシステム
  • 経験・実績が豊富なカウンセラーが130名以上

12年の実績と信頼のあるカウンセリング。

カウンセラーのプロフィール詳細や口コミもわかりやすく表示されていて、選ぶときに参考にできます。

取り扱い分野も59種類以上と幅広く対応可。

  • 家庭・家族
  • 恋愛・結婚
  • 仕事・キャリア
  • 人間関係
  • 健康・メンタル
  • 介護
  • 法律・お金 など

電話が苦手な人でも、プロのカウンセラーが優しく親身に話を聞いてくれます。

エキサイト心の相談室の料金(税込)

  • 電話相談:1分110円~
  • メール相談:1通1100円~

支払方法はクレジットカードのみ。

キャンセルをしいぇも、キャンセル料はかかりませんが決まりごとがいくつかあるので注意が必要です。

  • カウンセラーにより料金が異なる
  • 電話相談を予約する場合は、20分以内で切っても20分間の料金になる
  • 20分以降は1分単位で加算される
  • 「相談受付中」に電話相談を申し込み、5分以内に通話終了しても6分間の料金が発生する
うまこ
うまこ
カウンセラーのつぶやきがリアルタイムで見れるので、深夜でも気後れすることなく相談できそう。

トークcare

LINEでいつでもどこでもできるカウンセリング。

  • 24時間365日受付中
  • LINEのチャットか電話で相談
  • 料金は1分100円~カウンセラー価格によって異なる
  • 事前に予約せずに「オンライン中」の先生を選択できる
  • カウンセラーの口コミが分かる
  • LINEに相談したことが残る
  • 初回は10分間無料でお試しできる

相談満足度96%の厳選された214名の専門家が悩みを解決。

日常生活でなじみがあるLINEだから相談しやすく感じます。

取り扱い分野がリニューアルし、カテゴリーが全28種類になり、LINEの悩みまで対応可。

  • 恋愛
  • 仕事・キャリア
  • 家庭
  • ダイエット・美容
  • 体の悩み
  • 人間関係
  • LINEの悩み
  • 自己実現 など

チャットでも1分100円~かかるので、事前準備をしてくと効率的。

「どんな悩みなのか」簡単に自分の状況もメモをして、チャットが始まったらコピーを張り付けるようにすると、説明する時間の短縮になります。

トークcareの支払方法

  • クレジットカードで後払い
  • チケットで先払い(LINEpay、クレジットカード、キャリア決済)

人気のカウンセラーは「相談中」になっていて繋がらないこともありますが、すぐに相談できるカウンセラーがひと目でわかるように表示されているので、探しやすいです。

うまこ
うまこ
色々考えてしまう深夜に相談できるのが良い。

オンラインカウンセリングはコトリ―がおすすめ

オンラインカウンセリングはコトリー

オンラインカウンセリングが、コトリーがおすすめの理由。

  • 料金が安いので、継続しやすい
  • カウンセラーを選ぶときにマッチングができる
  • 合わないカウンセラーを変更できる満足保証制度がある
  • 電話・ビデオかメッセージでのカウンセリングが選べる
  • 電話・ビデオとメッセージを併用もできる
  • 前払い制なので使いすぎることがない

コトリーは、専門のカウンセラーが揃っていて幅広い相談に対応できるのに安い料金で継続しやすい。

メッセージでの文字数や時間も、期間内であれば無制限で料金が変わらないのは、他のカウンセリングと比べて安い。

カウンセリングは、心のメンテナンスのために継続するほうが効果があります。

1日1回のメッセージでのやり取りは、電話・ビデオのようにすぐに返事がくるものではないですが、自分の考えを整理できるのに待ち時間が有効。

いつでも悩んだときにメッセージを送ることもできるので、必ず返事が来るという安心感もあり、カウンセラーを身近に感じられること間違いなし。

自分のスタイルに合わせたカウンセリングが選べるコトリーは、おすすめです。

いろいろ悩んだ末に、やっぱりオンラインカウンセリングはハードルが高いと感じたら、まずは気軽な占いにチャレンジするのもいいですよ!

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